Bu alana reklam verebilirsiniz Sol kule (geniş ekran) · 160×600 px
(326) 214 86 49
Reklam
26 Ekim 2026, Pazartesi
Reklam
Vefat Edenler
Reklam
Dünya (Ulusal)

Egzersiz sonrası kalp atışına dikkat

Egzersiz sonrasında kalp atış hızının ne kadar sürede düştüğü, kalp sağlığının değerlendirilmesinde önemli göstergeler arasında yer alıyor.

Güncelleme: 1 dk okuma 0
Egzersiz sonrası kalp atışına dikkat
Haberlerimizi Google’da Takip Edin
Gelişmelerden anında haberdar olun.
Google’da tercih edilen
kaynak olarak ekleyin
Haberin Devamı
class='medyanet-inline-adv'>

Kalp atış hızı toparlanması (HRR) olarak adlandırılan ölçüm, vücudun egzersiz sonrası dinlenme durumuna dönüş hızını ortaya koyuyor. Cleveland Clinic tarafından 2 bin 400 kişi üzerinde yapıldığı belirtilen araştırmada, egzersiz sonrasında kalp atış hızı yavaş düşen kişilerin ölüm riskinin daha yüksek olduğu bildirildi. 

Bu alana reklam verebilirsiniz Haber – metin içi · 640×320 px
(326) 214 86 49
Kaynak: Hürriyet – haberin aslı
Bu haberi paylaşın
Bu alana reklam verebilirsiniz Haber – metin sonu · 728×90 px

Yorumlar (0)

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.

İlgili Haberler